Je kent het wel, je bent met wat vrienden in gesprek en je hoort je telefoon afgaan. In eerste instantie kun je jezelf onderdrukken om meteen je telefoon te pakken maar na de tweede keer pak je toch je telefoon om je berichtjes te lezen en te beantwoorden. Forest helpt je wel op een hele bijzondere manier mee om de smartphone-verslaving te onderdrukken.