slapen

6 slaap-apps die je helpen om lekker te slapen

Onze telefoons zijn bij ons van het moment van opstaan tot het moment dat we gaan slapen. Je zou kunnen zeggen dat ze dag en nacht ons leven beheersen. Maar welke functie kan jouw smartphone bekleden wanneer jij graag wil slapen? Tegenwoordig zijn er tal van slaap-apps die jouw slaap analyseren, optimaliseren en je tijdig en op een prettige manier wakker kunnen maken. In dit artikel zetten we een aantal Android-apps besproken die jouw telefoon ook in de nacht nuttig maken.

Fitbit helpt gebruikers met verkrijgen betere nachtrust

Fitbit gaat haar gebruikers helpen bij het verkrijgen van een betere nachtrust. Door het instellen van reminders en doelen worden gebruikers er op gewezen dat zij naar bed moeten om voldoende slaap te krijgen. Voor het ontwikkelen van deze nieuwe functie heeft Fitbit samengewerkt met een aantal slaap experts.